4月1日のピックアップ
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なかなか体重が減らないダイエット。根本的な原因は別にあるかも？
頑張ってダイエットを始めたけど、体重が全然落ちない。ひょっとしたら何か根本的な原因を見落としているのではないでしょうか。以下の項目に当てはまる人はまずはダイエットの根本を見直す必要があります。
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守ろうココロのヘルスケア。気持ちが落ちてしまう原因をご紹介します。
気分が落ち込んで仕事にも生活にも打ち込めない...。そんなココロの均衡を守るためにはどうすればいいのでしょうか？気持ちが落ち込んでしまう原因を知って自衛手段を講じましょう。
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原因を知って予防しよう！視力の低下
最近遠くのものが見えにくい...そんなことはありませんか？そうなる前に原因を知って視力低下の予防をしましょう。
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緊張で動悸がおさまらない！そんなときに試したい即効性のある対策
人前で話すのって緊張しますよね。でも会社のプレゼンや、面接、スピーチなど人前で話す機会は意外と多いものです。手のひらはびっしょり、動機で心臓はバクバク！そんなときに緊張しなくなる方法をお教えします。
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ぶつぶつイチゴ鼻にさようなら！正しい洗顔方法
イチゴ鼻の原因は顔の毛穴に詰まった皮脂や角質である角栓。鼻は顔の中心にあるので、黒ずみが目立つといくつになっても気になりますよね。そんなイチゴ鼻にさようならしちゃいましょ！
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目がかゆい...！鼻水が止まらない...！ひょっとしたらあなたは！
突然目がかゆくなったり、鼻水が止まらなくなったり。そういった経験はありませんか？その原因の紹介と対策についてご説明します。
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目がかすむ...老い？疲れ？気になるセルフチェック
ものが霞んで見える、ぼやけて見えない、ピントが合わない、そんなかすみ目。疲れが原因だと思いたいけど、もしかして年のせい？気になるあなたは、ぜひセルフチェックを！
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足のむくみを解消したいときに試したい3つの対処法
一日中立ち仕事や同じ姿勢で仕事をしていると足がむくんでしまいますよね。また疲れがたまったときや睡眠不足のときも足はむくむと言われています。足がむくんだときに試したい3つの方法をお教えします。
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つら〜い便秘にさようなら。誰でもできる簡単デトックス法をご紹介
女性に多い便秘ですが、一週間も出ないという重症の人も。病気ではないからと放置していては危険です。誰でも簡単にできる方法で正しい腸リズムを取り戻しましょう。
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もしかして足が臭い！？足元から見直すべきセルフ対処法
足が臭いのは、年齢や性別を問わず多くの方が経験しているかと思います。男の子の足が臭いという悩みをお持ちのご家族も多いでしょう。こちらではそんな足の臭みについて、右足が臭いとき、左足が臭いときや、足が臭...
