守ろうココロのヘルスケア。気持ちが落ちてしまう原因をご紹介します。

他者との関係に依存している

他者との関係に依存してしまっているとその関係がうまく行かなくなったときに精神的に落ち込んでしまいます。アドラーが心理学的になにか言っていた気もしますが、あんまり他者を意識しすぎないようにしましょう。

いつまでもクヨクヨしてしまう

みつをもクヨクヨしたっていいじゃない。人間だもの。みたいなことを言ってた気もしますが、クヨクヨしすぎも良くない。適度に忘れてしまいましょう。

心療内科を受診してみる

メンタルのことは心療内科に聞いてみるのもいいでしょう。きっと専門家なのでなにかしらのアドバイスをくれると思います。

御願不足（ウガンブソク）が原因のことも？

それでも気分が落ち込んでしまう。そんなあなたは御願不足（ウガンブソク）が原因かもしれません。

先祖の供養をおろそかにしていませんか？シーミーに参加する旨の連絡をすぐにしてみてはいかがでしょうか。

もちろんこれは科学的に実証された話ではないので、信じるか信じないかは人それぞれです。